Предложу здесь аналогию с массажем, который знаком большинству людей. Обычно человек приходит на массаж, когда уже имеет какие‑то хронические зажимы и боль, в процессе массажа он хочет от них избавиться. На разовой встрече будет снято напряжение и специалист очертит проблемную зону, с которой нужно работать.

Краткосрочная терапия — это 10−12 встреч, по эффективности как курс массажа. За это время будут сняты острая боль и хроническое напряжение, даны рекомендации как делать простейшую гимнастику и растяжку, чтобы поддержать полученный результат.

Долгосрочная терапия от 6 месяцев, в переводе на работу мышц больше походит на работу с реабилитологом. Человек начинает осознавать свои двигательные стереотипы, и «переучивает» своё тело двигаться по‑другому, движение становится более естественным и свободным. Это глубокая и длительная работа, но в итоге она даёт наиболее устойчивые результаты.

Чаще всего люди приходят с определенным состоянием, которое хочется изменить. Совершенно нормально, когда запрос не получается сформулировать сразу. Описания состояния достаточно для того, чтобы в течение нескольких сессий сформулировать запрос.

Мы также обязательно обсуждаем критерии успешности по которым будем сверяться как вы двигаетесь к своей цели в процессе терапии. Например, «я чувствую себя неудачником» — это состояние с которым человек может прийти. «Я хочу обрести внутренние опоры и почувствовать свою силу» — уже запрос.

Тогда возможные критерии и маркеры успеха в достижении цели будут:

— я буду чаще радоваться своим результатам;
— я смогу выступать перед аудиторией;
— мне станет легче отказывать;
— я научусь планировать и прогнозировать;
— я закончу какое-то дело или наоборот осмелюсь взять новый проект и тд;
— я начну использовать здоровые способы совладания со стрессом;

Беспокоиться о доверии и комфорте абсолютно нормально. Я не жду, что вы будете доверять мне с первой встречи и полностью. Доверие формируется временем, вниманием и постоянством. Со своей стороны я могу гарантировать полную конфиденциальность всего, что происходит на сессиях (за исключением крайних случаев, о которых я обязана предупредить по закону. Здесь можно ознакомиться с информированным согласием).

Я гарантирую профессиональные границы и этику: я не буду вас осуждать, критиковать и давать советы. Это будет безопасное, принимающее пространство, где вы сможете говорить обо всем без страха осуждения и вы сами будете определять темп и глубину своей работы

Стандартный и самый эффективный формат — одна встреча в неделю продолжительностью 60 минут.

Первичная консультация: основательный старт. Первая наша встреча является исключением и длится 1,5 часа. Почему так? Мне важно не просто познакомиться, а разобраться в вашей ситуации. Это время необходимо, чтобы:

Глубоко понять ваш запрос и историю.Собрать всю нужную информацию.
Сформулировать и донести до вас моё видение ситуации (дать обратную связь).
Наметить план работы — создать навигационную карту, где мы будем видеть стратегию и основные направления движения к вашей цели.

Оставьте заявку на hello@conpany.com, расскажите о вашей деятельности и предложении для мероприятия. Важно иметь юридическую регистрацию компании.

Если мероприятие отменено организатором, полная сумма вернется на карту в течении 3х дней. Если участник хочет отменить регистрацию меньше чем за месяц, 30% от суммы не возвращается. Мы делаем это потому, что эта часьб суммы идет на заказ и подготовку оборудования для каждого участника.